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身体に与える作用とは?

 

加齢とともに膝などの関節痛で悩んでいませんか?

 

実際にこのような方が増えているようですね。

それは、軟骨がすり減ってしまっていることになります。

 

それこそが関節痛の原因なんですが、そもそも身体の中のグルコサミンが減ってしまっていることが、根本的な原因としてあるからだそうです。

 

よって、そのグルコサミンを補ってあげることで、すり減ってしまった軟骨を元に再生できるように促すことが出来ます。

 

また、関節の痛み(関節痛や腰痛など)や炎症を和らげてくれる効果もあります。

 

グルコサミンは、関節痛の治療などに用いられていますね。

 

と言っても、サプリメントとして摂取するのがほとんどです。

 

※サプリメントの効果については即効性がありません。

 

なので、継続して飲み続けることが大切です。

 

だいたい摂取し始めてから2ヶ月〜3ヶ月程は見ておいた方が良いでしょう。

 

グルコサミンは、その効果から関節の変形の治療に治療薬としても使われているので、関節などの治療には有効的な成分と言えます。

 

ただし、グルコサミンを普通の食事から取ろうとする場合には、毎日エビやカニといった甲殻類の甲羅を食べなければいけないので大変です。

 

現実的に言うとそれは難しいと思います。

 

よって、やはりサプリメントとして摂取するのが良いという事になりますね。

 

これだと非常に簡単で手軽に摂取できますね。

 

また、グルコサミン単品だけでなく、ビタミンC、コンドロイチンといった成分と合わせて摂取すると良いでしょう。

 

そうすることで、更にグルコサミンの効果が高まると言われています。

 

これは、近年分かった研究結果だそうです。

 

炎症を起こした細胞を好中球と言うんですが、その働きを抑えてくれる働きをグルコサミンが持っています。

 

その上、関節炎やリウマチといった症状を改善させてくれます。

 

そのような事から、抗炎症効果があるという事になりますね。

 

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